〇ノルディック・ウォーキングとは？
２本のポールを使って歩く北欧生まれのスポーツで、運動効果の高さから医療においても注目されています。姿勢矯正、関節障害の予防やリハビリ、認知症予防にもオススメです。

初心者の方大歓迎‼

皆さまのご応募お待ちしております。

《日時・場所》
①令和４年９月２４日（土）9：30～10：30
　・龍河洞駐車場集合 / 龍河洞逆川集落ウォーク　約３㎞

②令和４年１０月２１日（金）10：30～12：00
　・バリューノア集合 / 山田中野・松本大師堂
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お接待ウォーク　約３㎞

③令和４年１１月２６日（土）10：30～11：30
　・鏡野公園集合 / 神母ノ木・山田堰周辺ウォーク　約３.５㎞

④令和４年１２月１２日（月）10：30～11：30
　・山田八王子宮集合 / 北本町から四国の道・予岳寺ウォーク　約４㎞

《参加費》　５００円（保険料含む）※当日現地にて集金
　　　　　　ポールレンタル代別途　５００円

《募集人員》　２０名

《申込期限》出発前３日前まで

《参加条件》日常的な歩行が困難でない方

《持ち物》　飲み物・タオル・リュック・運動しやすい服装

※雨天の場合は、中止　（前日にご連絡いたします）

〇お申込み・お問い合わせ先
（一社）香美市観光協会
TEL:0887-52-8560　FAX：0887-52-8561
email：kamisi-infomation@bz03.plalal.or.jp